Le nettoyage énergétique joue un rôle essentiel dans la préservation de votre équilibre intérieur. En éliminant les énergies négatives, il permet de retrouver l'équilibre et l'harmonie.

• Pourquoi purifier ses énergies régulièrement ?

  Nos énergies peuvent être influencées par des émotions, des pensées négatives, ou des interactions avec les autres. Si elles s'accumulent, cela peut créer des blocages, provoquer du stress ou des tensions. 

  
  

  Un nettoyage énergétique permet de se libérer de ces charges et de s’apaiser. C’est un moyen d’harmoniser ses vibrations. 

  
  

  Il existe plusieurs techniques simples à réaliser soi-même pour se libérer des énergies négatives.

• 4 techniques de nettoyage et rééquilibrage

Les bains de sel

Faire une baignade en mer ou prendre un bain et y ajouter du sel (par ex. le sel d’Epsom ou le sel rose de l’Himalaya...) aide à absorber les énergies négatives, harmoniser et apaiser le corps et l'esprit.

La fumigation

L'usage de la sauge ou du Palo Santo (bois sacré) permet une purification, non seulement du lieu où l’on se trouve, mais aussi des énergies qui y circulent. Il suffit de laisser la fumée se diffuser doucement dans la pièce et autour de soi, enveloppant l'espace d'une nouvelle énergie. 

Le nettoyage par le son

Le nettoyage par le son repose sur l’idée que les vibrations sonores influencent directement nos énergies et l’espace qui nous entoure. Certains sons (bols tibétains, musique classique*, sons binauraux) produisent des fréquences qui sont capables de dissoudre les énergies lourdes et élever la vibration. 

*  Beethoven : Symphonie n°7 2nd mouvement

* Lire les travaux de Masaru Emoto - “Les messages cachés de l’eau”

Méditation et visualisation

Cette pratique repose sur la capacité de l'esprit à créer des images mentales positives, qui influencent positivement l’état émotionnel. Pour cela, il suffit de fermer les yeux et d’imaginer une lumière blanche qui vous enveloppe. Visualisez que cette lumière nettoie chaque partie du corps et élimine toute énergie négative.